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2007年03月 アーカイブ

2007年03月05日

バンコクで靴修理、鞄修理、時計修理、合鍵、パソコン修理

バンコクで靴修理、鞄修理、時計修理、合鍵、パソコン修理
参照:http://www.chanty.info/seikatsu.htm

鞄修理:Mr Bag Fix (Bag Repair Center)-エンポリアムのB3にもある。

靴修理:Mr Mini (Emporiumの地下3階)。合鍵も作ってくれる。(路上の修理屋はお勧めしません)

時計修理:ClickClack (エンポリアムの地下2階)

理髪:バンコクの床屋さんはQBハウス(10分間ヘアーカット)が100バーツ

パソコン修理はチャンティ:http://www.chanty.info/pcsoudan.htm

2007年03月08日

ジョーク、冗談、Joke

ジョーク、冗談、Joke 頭が疲れた時は下記ページを。英語の勉強にもなるかも?

 http://www.chanty.info/joke01.htm
 http://www.chanty.info/hitorigoto-2006.htm

2007年03月09日

バンコクの医療、保険

- 医療・保険 バンコク生活情報より


医療機関
公立病院ではなく、有名な私立病院に行くべき。 待ち時間も少なく、日本の病院と比べても 総合点はバンコクのほうが上。 日本人専用窓口のある病院もある。
24時間体制も。
タイの医療環境/日本大使館HP 華僑報徳善堂Hua Chew general Hospital家庭の医学 整形手術

総合病院
Praram-9 Hospital (ラマ-9) - モンコン先生。日本医科歯科大卒の歯科医も。
  Bangkok Hospital - 日本人専用窓口:02-310-3257 歯科も良心的。
              コールセンター(24H):09-814-3000
総合病院-
歯科

BNH (Bangkok Nurse Hospital) - 日本の医者より仕事が丁寧。 技術も設備も上?
事前説明もわかりやすく、(他と違って?)ボラれる心配なし。 19世紀に英国人が創設。

総合病院
Bumrungrad Hospital - 設備が良い。日本語通訳あり
総合病院
Samitiveji Sukumvit Hospital - 日本語通訳あり

知人の経験によると、サハペートクリニック久米先生という日本人歯科医が一番良心的だと言っていた:01-752-3262 Medicine Box

保険
海外旅行傷害保険
1年間まで可能。日本の旅行代理店で取り扱っている。 バンコクの病院で医療費全額カバーされるが、歯科は使えない。

Hole-in-One 保険:
東京海上と安田火災が取り扱っている。 先日、生涯2回目のホールインワンをしたら小切手を送って来た(日本や香港と違い領収証は不要)。 保険期間は1年間で、その期間中2回目のHole-in-Oneに対しては払ってもらえないらしい。 3回目が出る前に買わねば---。

AIAの邦人医療保険
タイで契約可能だが、年齢制限あり。 日本人と家族(タイ人でも可)に限定。

国民健康保険
日本の国民健康保険では、海外で掛かった医療費も医者の診断書があれば、同等の医療行為を行なうときに日本で負担するコストを比較し、医療費が還付される制度があります。地元の役所に行けば、その申請書・医者の診断書フォームをもらえます。ロングステイされる方はこのフォームを入手されてから来られると便利です。

パソコン相談所 タイでネットTV タイで年金生活 タイでゴルフ 会社登記 タイ語の翻訳 タイでADSL接続

超善玉、アディポネクチンは、臍の高さのウエストを85CM以下にすればドンドン出てくる?

高血圧、動脈硬化、心筋梗塞の心配もなくなる?

筆者は、2006年2月より、ご飯、麺等の量を減らしただけで、二ヶ月で体重73KGを68KGに落とした。

若いころ、所謂"おかず食い"だったので、昔の習慣に戻しただけ。

ゴルフ時以外に歩いていなかったので、散歩の習慣をつけねば?

胴回りも85CMになって、ズボンがズレ落ちるので、困っている。

血圧は下がった。体脂肪率は元々19前後なので問題なし。

先日、CTスキャン(MRT)をしてもらったが、脳梗塞、くも膜下出血の心配も当分なさそう?

動脈硬化 (試してガッテン)Jan'06

(超悪玉コレステロール)ーサイズが小さいのでマクロファージが好む?

中性脂肪、ウエスト85CM以下 - 運動

高カロリーのものを食べると、脂肪がたまりやすい。 肉類、糖類、油をつかった料理などはとくに高カロリー。
魚、野菜などは低カロリー。
魚類に含まれる脂肪は善玉(HDL)コレステロールを多く含んでいる。 この善玉(HDL)コレステロールが血液中に増えると、中性脂肪や悪玉(LDL)コレステロールのたまり過ぎがまねく動脈硬化を防いでくれる。
野菜に含まれるビタミンやミネラルは、体調を整えて体脂肪を燃やすためにも必要な栄養素。体の代謝を活発にする。

Home 漢方薬について ひとり言

ココアに食物繊維が多いと聞き、牛乳にココアパウダーを混ぜたものを冷蔵庫に保管して毎日飲んでいる。 ココアは沈殿してしまうのでその都度振ってから飲む。横にして保管しておくと混ぜやすい。

血液サラサラ:

プロスタサイクリンは30分運動すると出てくる。トロンボモジリンは運動開始直後に出る。

食事はやはり魚と野菜。ストレスが多いと血液はドロドロに。

http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/Sick_pph/sick117.html

院内感染?:多剤耐性緑膿菌(MDRP)感染症

初期の発見:ヘリカルCTPETガン検診

網膜動脈硬化症眼底検査

Home

2007年03月15日

タイ バンコクでの会社設立(登記)

タイ バンコクでの会社設立(登記)の際の費用:
http://www.chanty.info/kaisha.htm

授権資本(Authorized Capital) 200万Bahtの場合、会計事務所等に対する支払いは
サービスチャージ込みで 2万バーツ前後が相場。
他に、翻訳料500B/Page、 印紙税 5,500B(資本金100万バーツ当り)等がかかる。
VAT登録をする際は更に2,000Bかかる。

2006年8月15日より、タイ側の株主の過去六ヶ月のお金の動きをチェックする為、
通帳のコピーの提示が必要となっています。
預金残高が出資金額より多くなければなりません。

タイの会社で、資金力のある、信用の出来る会社も紹介出来ます。

会社名義の銀行口座開設も書類をそろえれば簡単。
(個人名義の口座開設はパスポートのみでOK)

問題は設立後で、会計事務所に払う諸経費はBaht2,000/月でも
決算期の税務/経理事務費用を含めると 年間5万バーツ以上はかかる。
授権資本金200万バーツの規模の会社の税務/経理を
年間6万バーツで請け負っている信頼できるタイの会社を紹介出来ます。

会社登記の為の住所を会計事務所にする事もできますが、相場は Baht2,000/月です。

タイでは弁護士資格は比較的簡単に取れる由(事務手続きのみなら誰でもOK?)
旧英国植民地の国は英国式で、Solicitor(事務弁護士)とBarrister(法廷弁護人)の区別があるが?

200万Bahtの資本金のうち日本側に25%以上の株があれば、日本人一人の労働許可書はとれる。 ビジネスビザを取ると、WPを申請するように言われるので、申請すれば、条件を満たしていなくとも取りあえず3ヶ月のWPが取れる。

2007年2月、チャンティの親会社がタイ側47%の株主(+タイ人4人-計4%で、タイ側合計51%)となり、
日本側49%にて会社設立登記、銀行口座開設をしました。
費用は合計Baht27,000ですみました。

2007年03月16日

南国特有のパソコンのトラブル

南国特有のパソコンのトラブル http://www.chanty.info/pcsoudan.htm
パソコンの故障は、ハードディスク、マザーボード、メモリーが壊れたり、
ウイルスに侵されたりといった一般的な故障以外に下記が散見されます: 1)蟻(アリ)がノートパソコンのキーボードの裏側に入り込んだ(ジュースをこぼした?)為、キーボードの一部が反応しなくなった。--- (はがして、拭き取ればよい)

2)日本で買った100Vのデスクトップをそのまま220Vに差し込んだ為、パワーサプライのみならずマザーボードも破損した。---(部品を取り替えれば修理可能)

3)コンセントが緩んでいた為、パソコンが途中で切れたり、変な動きをしたりしていた。パソコン使用中に電圧変動が大きく故障の原因となった。電線が一部きれかかっている。落雷にあった。---(UPSをつければ良い)

海外で修理する場合、現地のエンジニアの為に、パソコンのメニューを日本語から英語にすぐに切り替えられるように設定する事も出来ます。

日本で購入したノートパソコンがバンコクに来てすぐ故障したという話がよく来ます。原因はタイの電圧変動、落雷、気温、ほこり等も考えられますが、バンコクで購入したノートパソコンの方が故障が少ないような気がします。

日本のパソコンメーカーの海外サポートは、特にバンコクではやっていない様子で、メーカー(NEC、富士通&etc.)よりチャンティを紹介されたと言って来られるケースもあります。

2007年03月18日

タイのADSLの実際の速度

ADSL(非対称デジタル加入者線;既存の電話回線の音声伝達に使用されていない高い周波数帯を使う高速インターネットサービス )の実際の速度:参照:http://www.chanty.info/adsl.htm

タイの電話会社は国営のTOTとCPグループのTRUEがあり、それによってプロバイダーが違ってきます。

タイのインターネット接続はCAT-Telecomが管理するセンターに集約されているが、そこから海外に繋がるラインが少ないので、海外にサーバーを置いているサイトの閲覧の際は速度が不安定となります。
NTTコミュニケーションズ、KDDIの国際バックボーンや、他国経由のラインもあるが、日本への直接回線が増強されない限り、実際の速度がより安定的に速くなる事は期待できません。(光ファイバーや通信衛星を通じた日本政府のアジアブロードバンド計画に期待?)

大所帯の駐在員事務所等は、CATテレコムから直接専用回線を引いている。2メガで5万/月、10メガで15万/月等とかなり割高となっている。それでも、速度の保証はなく、実際の速度は個人向けと比較しても、それほど速くない?

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